本校老人照顧系邀請弘道老人福利基金會林博樺主任蒞校演講「銀髮族健康促進」
本校老人照顧系102年5月9日（星期四）於本校勤學樓1B214老人照顧系專業教室，邀請弘道老人福利基金會林博樺主任主講銀髮族體適能健康促進。弘道老人福利基金會以不老夢想、弘揚孝道、社區照顧為核心價值，發現長者的夢想，舉辦不老騎士更以此聞名，讓大眾看見銀髮生命的價值；定期舉辦三代同堂、阿公阿嬤節等活動，營造家庭溫馨，促進代間互動；提供老人送餐服務及社區照顧關懷等，關心獨居老人，使獨居老人處處感受到溫暖。
弘道老人福利基金會銀髮族體適能健康促進方案依不同健康狀況導入，分別為銀髮族有氧運動班─針對健康長者訓練，增加心肺耐力、銀髮族體能運動班─針對健康長者訓練，增加肌力及柔軟度、銀髮族平衡運動班─針對亞失能長者訓練，增加平衡協調能力、銀髮族復健運動班─針對需復健長者，透過不同健康狀況分別提供長者不同需求選擇，並與學生分享發現，長者於參與運動班心理層面的改善大於身體健康層面，團體相處促使長者時常保持愉悅心情、笑容滿面。
本次演講配合老人照顧系有氧運動實務與指導課程，讓學生設計教案體驗活動，分享與互相檢討來提升學生對於銀髮族體適能活動設計能力並激發學生創意，透過生動演講方式深根學生對於銀髮族體適能之概念，亦對銀髮族之健康長者、亞失能長者、失能長者活動設計有多元方向思考，更促使未來老人照顧系學生有多元化的發展。
(本文由老人照顧系提供)
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