為了讓醫院裡的醫生、護理師及相關工作人員體會年老後的身體退化所造成的不便，本校老人照顧系於103年9月17日星期三下午，於衛生福利部豐原醫院舉辦「老化體驗課程」。當日由蔡英美教授帶領系上20位同學，與醫院裡的醫護人員一同參加，藉由此次的體驗活動讓所有參與人員全程穿著老人體驗包，進行一連串的闖關活動讓大家了解到老人家生活上的不便利。

當日的體驗活動非常的豐富。首先，由本系蔡英美教授向醫院裡的醫護同仁們解說「老化機能的變化與耐受度」後，便帶領著與會人員實際參與老化體驗活動，藉此瞭解醫院人員身體活動能力。本次體驗活動關卡共分成五關，第一關是「夾豆子」，要用一雙筷子在一盤豆子裡夾出關主指定的豆類及顆數，可體驗到長輩在年老後手部的靈活度明顯降低的感覺。第二關是「紙上找字」，利用白紙裡混亂的每個中文字，準確地找出關主指定的字句，藉此體驗長輩年老後視力明顯的不如從前的感覺。第三關是「穿衣」，利用穿襯衫要扣釦子來體驗長輩的手部靈活度的降低的感覺。第四關是「跳舞」，藉著一些簡單的肢體動作來了解長輩的身體活動能力。第五關是「買菜拿銅板」，關主會先指定幾樣菜，之後再讓體驗者從小錢包裡拿出菜的對應價格，此活動是體會簡單的算術跟一般的拿錢對長者而言也是很難做到的一件事。

當日進行的每一個活動都有它各自的涵義，以及體驗老化之後所造成種種的不便。整個活動進行相當順利。活動的尾聲，豐原醫院的與會人員感謝中臺老照系師生熱情的推廣老化體驗課程，讓與會者能進一步體會老化是每一個人都必經的過程，不需要去排斥。相反的，可以從現在開始適當的運動且規律的生活，讓自己年老之後依然可以樂活。

（本文由老人照顧系提供）