菸品含有尼古丁、焦油、一氧化碳及40餘種致癌物質，已被證實是造成許多疾病的高危險因子，一旦吸食會造成健康上極大的損害。既然菸品是百害而無一利，為什麼吸菸率仍居高不下呢？因為尼古丁是成癮性物質，只要吸食，極容易成癮而不易戒除。馬克吐溫曾說過「戒菸有什麼難呢？我已經做過幾百次了！」從大文豪的幽默也就瞭解戒除菸癮有其困難，最好的方法就是一開始就遠離菸品。

本校對同學的健康狀態相當重視，不但是百大無菸校園之一；也對社區菸害防制工作推動不行餘力。本學期有一連串菸害防制工作推動，9月26日配合國健署於本校國際會議廳辦理中區「年輕族群菸害防制計畫執行宣導」；10月15日由信馨志工社及護理系系學會號召同學「社區走透透」，進行學校周圍及大坑商圈商家的菸害防制宣導及掃除菸蒂工作。10月23日請到李育文老師針對全校教職員生進行「菸害防制宣導」，另外，12月2日還有一場「手邊少根菸，健康在身邊」講座活動。

最近，自10月27日即將登場「健康週」活動，也有菸害知識大闖關遊戲，獎品豐富歡迎教職員生一起闖關領獎。

除此之外，鑑於本校對社會的責任，本學期由護理系黃微惠老師、健康中心周秀眉組員率領同學針對年輕族群進行菸害防制宣導，分別到建功國小、東山國中及台中女中進行逐班宣導，獲得良好的迴響。

(本文由護理系提供)